Primero debes tener en cuenta que el calentamiento es fundamental, en cualquier actividad y a cualquier edad. Debes calentar durante aproximadamente 10 minutos y estirar adecuadamente. Puedes hacerlo caminando, subiendo y bajando escaleras, pedaleando con calma, bailando, o cualquier otra actividad que requiera algún movimiento. Después del calentamiento, te proponemos algunas de estas actividades: Caminar: ...
Es probable que hayas pensado que toda persona es apta para someterse a una cirugía plástica o una cirugía estética, pero no es así, existen algunos requisitos necesarios para poder optar a la cirugía estética. Hay muchas personas que piensan que nunca podrán hacerse cirugía estética, pero cualquier persona con una planificación adecuada puede someterse a un...
1-“Es sólo para mujeres”. Falso. Cada vez aumenta más el número de hombres que recurren a estas intervenciones. Una de la práctica más solicitada por ellos es la lipoaspiración de abdomen y flancos (los famosos “flotadores”). 2-“Los implantes mamarios afectan la lactancia”. Falso. En general, las pacientes con implantes pueden lactar sin problemas. Está comprobado que la lactancia,...
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